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Barritas de banana y pera


Ingredientes

1/2 BANANA CHICA (25 G)
1/2 PERA GRANDE (50 G)
1 HUEVO
75 G DE FRUTOS SECOS (ALMENDRAS, NUECES)
50 G DE AVENA INSTANTÁNEA
40 G DE MIX DE COPOS DE MAÍZ Y ARROZ INFLADO SIN AZÚCAR
1/2 CDA SOPERA DE EDULCORANTE APTO COCCIÓN


Instrucciones

  1. PISAR LA BANANA JUNTO CON EL HUEVO.
  2. AGREGAR LA PERA RALLADA Y MEZCLAR JUNTO CON LOS FRUTOS SECOS GROSERAMENTE PICADOS, LA AVENA, EL EDULCORANTE Y EL MIX DE COPOS Y ARROZ INFLADOS.
  3. COLOCAR EN UNA PLACA CON PAPEL MANTECA ROCIADA CON ACEITE EN SPRAY, COCINAR POR 30 MINUTOS A FUEGO BAJO A 160 GRADOS.
  4. RETIRAR DEL HORNO, SACAR EL PAPEL MANTECA, CORTAR EN 6 BASTONES.
  5. COLOCAR EN UNA PLACA DE HORNO Y COCINAR A 180 GRADOS POR OTROS 25 MINUTOS HASTA QUE ESTÉN DORADAS Y SEQUITAS.

notas

PODÉS ENVOLVERLAS EN FILM O COLOCARLAS DENTRO DE UN TUPPER Y LLEVAR A DONDE QUIERA

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