fb-noscript
Imprimir
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Pechuga de pollo rellena con vegetales


Ingredientes

180 g de Pechuga de pollo
50 g de Choclo
50 g de Morrón amarillo
50 g de Zanahoria
50 g de Zucchini
Condimentos a gusto
1 Cda sopera de salsa de soja baja en sodio (opcional)


Instrucciones

1.- Lavar bien los vegetales y cortarlos en juliana.
2.- Abrir la pechuga de pollo en dos, realizando un corte por la mitad.
3.- Poner los vegetales en juliana y el choclo sobre la pechuga y enrollar para cerrar y luego realizar presión.
4.- En una plancha caliente al fuego cocinar la pechuga de pollo.
5.- Colocar primero sobre la plancha el lado donde haya queda
la unión del cierre, para sellarlo y que no se abra.
6.- Dar vuelta la pechuga, agregar la salsa de soja, condimentos y completar su cocción.
7.- Retirar del fuego y servir

¿Aún no eres miembro?

Sumate a la mejor clinica online y obtené todos los beneficios de las consultas a distancia

Iniciar sesión

[xs_social_login provider="google" class="custom-class"]
[xs_social_login provider="facebook" class="custom-class"]

¡GRACIAS!

Ahora eres parte de la comunidad que se mantendra informada acerca de los cuidados para la salud!

SEGUINOS: