Postre multifibra
Ingredientes
Garbanzos cocidos escurridos 125 g
Azúcar (rubia o morena) 75 g
Canela en polvo 1 cda
Aceite 1 y 1/2 cdas
Puré de fruta (manzana, pera,durazno, banana) 1 cda
Esencia de vainilla 1/2 cda
Copos de cereal 15 g
Avena arrollada 15 g
Pasas de uva 15 g
Instrucciones
- Procesar los primeros 7 ingredientes hasta obtener una masa homogénea.
- Incorporar los copos de cereal, la avena arrollada y las pasas de uva, y mezclar.
- Servir frío con rodajas de manzana y banana, galletitas, brochetes de frutas.
Notas adicionales
Opciones para acompañar:
Servir con helado y unas hojitas de menta o cerezas para adornar.
Se puede servir también con dulce de leche, crema o merengue.
- Categorías: Alergia a la Proteína de la Vaca
- Etiquetas: aceite
