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Smoothie de piña y espinaca


Ingredientes

80 g de piña
30 g de espinacas
1 banana
120 ml de agua de coco
2 c.c. de semillas de chía
Zumo de 1/2 lima


Instrucciones

  1. Lavar las espinacas y trocear.
  2. Pelar la piña y la banana y cortar en trozos.
  3. Exprimir la mitad de una lima.
  4. Introducir todos los ingredientes en tu batidora de vaso y cerrar la tapa.
  5. Batir todo hasta obtener la textura deseada.

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