Cuando llega la época invernal suelen desatarse horribles temporadas de tiempos fríos que hacen imprescindible saber las mejores formas de cuidarse cuando hace frío. Algunos de los consejos más habituales son:
- Es ideal consumir comidas y bebidas calientes como guisos, sopas, té, mate, etc.
- Si el clima es muy frío y también húmedo, usar calzado impermeable. No hay nada peor que pies mojados.
- Es clave siempre lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón.
- Cuando se tose o se estornuda debe cubrirse la boca y nariz con un pañuelo descartable o con el ángulo interno del codo.
- Tirar a la basura los pañuelos descartables inmediatamente después de usarlos.
- Intentar en la medida de lo posible ventilar los ambientes todos los días.
- Evitar compartir cubiertos o vasos, mantener bien limpios todos los picaportes y objetos de uso común.
