
Ingredientes
Pechugas / muslos de pollo deshuesados: 200 g
Arroz fino y largo: 80 g
Arvejas congeladas: 30 g
Zanahorias: 80 g
Zapallitos: 80 g
Tomate perita: 80 g
Albahaca: c/suf
Cúrcuma: c/suf
Aceite de oliva: 10 cc
Mozzarella: 20 g
Pimentón dulce: c/suf
Sal: c/suf
Pimienta: c/suf
Instrucciones
-
Cortar el pollo en dados y marinarlo con pimentón.
-
Picar los zapallitos y la zanahoria en cubitos.
-
Cortar los tomates en concasse (con piel y centro) y marinarlos con aceite de oliva y albahaca fresca.
-
Lavar el arroz para quitar el exceso de almidón.
-
Poner a hervir 2 cacerolas con agua y sal; agregar cúrcuma a una de ellas.
-
Cocinar la mitad del arroz en cada cacerola.
-
Una vez cocido, enfriar el arroz.
-
Servir el arroz con los vegetales y el pollo, y colocar mozzarella por encima.
Notas adicionales
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
¡Abrí tu cuenta gratuita en Medify y empezá hoy mismo a cuidarte!
¡Compartilo en tus redes !