Budín Integral de Manzana

Ingredientes

Harina integral 50 gr
Avena en copos 30 gr
Leche entera 30 ml
Aceite girasol 12 ml
Manzana 1/2  de unidad
Huevo 1 unidad
Edulcorante 3 sobrecitos
Polvo de hornear

Instrucciones

  1. En un recipiente, mezclar en este orden: el huevo con edulcorante, luego incorporar el aceite, la leche, la manzana rallada y por último la harina integral, la avena y el polvo de hornear.

  2. Verter la preparación en una budinera chica o en moldes individuales.

  3. Llevar a horno medio (180 °C) durante 30 minutos o hasta que al pinchar con un palillo salga seco.

  4. Dejar enfriar y servir.

Notas adicionales

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Tipo de Dieta:
Ingredientes:

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