
Ingredientes
4 claras.
2 cdas de harina almendras
1 cdita. de polvo de hornear
1/2 cda. de extracto de vainilla
1 cda de harina de coco
Instrucciones
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Batí las claras a punto nieve para lograr panqueques soufflé de coco bien esponjosos.
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En otro bowl, mezclá la harina (puede ser de coco, avena o almendra), el polvo de hornear, el cacao y el extracto de vainilla.
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Incorporá las claras batidas a la mezcla seca con movimientos envolventes para mantener el aire y lograr una textura liviana.
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Calentá una sartén antiadherente y engrasala ligeramente con aceite en spray o de coco.
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Verté una porción de la mezcla y cociná a fuego medio hasta que se vea firme por debajo.
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Dales la vuelta y cociná del otro lado hasta que estén dorados y bien cocidos.
Notas adicionales
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
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