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Recetas

Malfattti de ricota y espinaca

Preparación
20 min
Cocción
42 min
Tiempo total
1 h 2 min
Porciones
4
Calorías por porción
650-890 kcal
Malfattti de ricota y espinaca

Ingredientes

Tocá cada ingrediente para tacharlo a medida que lo vas usando.

  • Ingredientes:

Preparación

  1. Lava bien la espinaca, salteala en una sartén con rocío vegetal y deja enfriar. Escurrí bien y picala finamente.
  2. En un bol, mezclá la espinaca con la ricota, el huevo, pimienta, nuez moscada y queso.
  3. gregá la harina e incorporala bien hasta formar una masa. Dejala reposar en la heladera durante una hora.
  4. Tomá porciones pequeñas con las manos enharinadas y formá bolitas del mismo tamaño. Pasalas por harina y colocá en una placa espolvoreada con harina.
  5. Cocina los malfatti en abundante agua hirviendo hasta que empiecen a flotar en la superficie.
  6. Pelá los tomates haciendo un corte en cruz en la base y sumergiéndolos un minuto en agua hirviendo, luego en agua fría. Picalos y reservá.
  7. En una sartén con aceite de oliva, salteá el ajo picado, luego incorporá los tomates y las hojas de albahaca. Cocina por 10 minutos.
  8. Si es necesario, agregá una cucharadita de azúcar para balancear la acidez.
  9. gregá los malfatti a la salsa y cocina por 5 minutos más
  10. Serví inmediatamente.

Información nutricional

Por porción (1 porción)
Calorías650-890 kcal
Proteínas34-46 g
Carbohidratos8-14 g
Azúcares2-5 g
Fibra4-6 g
Grasas totales17-27 g
Grasas saturadas6-9 g
Grasas insaturadas12-17 g
Colesterol150-220 mg
Sodio270-410 mg

Valores aproximados, estimados a partir de los ingredientes. No reemplazan la indicación de tu médico o nutricionista.

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