Tostado de Tofu y Vegetales

¡Accedé a todo el recetario y empezá hoy mismo a cuidarte!

*Al completar este formulario, declarás haber leído y aceptado los Términos y Condiciones, y autorizás a Medify Clinic a enviarte comunicaciones por correo electrónico. Asimismo, se creará automáticamente una cuenta en nuestra plataforma y serás redirigido a la misma.
O podes registrarte con

Google

*Al completar este formulario, declarás haber leído y aceptado los Términos y Condiciones, y autorizás a Medify Clinic a enviarte comunicaciones por correo electrónico. Asimismo, se creará automáticamente una cuenta en nuestra plataforma y serás redirigido a la misma.
Tostado de Tofu y Vegetales

Ingredientes

  • 2 Rodajas de Pan de Arroz.
  • Tofu (50g aproximadamente)
  • 1 Zanahoria.
  • 1 Tomate.
  • Aceitunas.

Instrucciones

  1. Cortar 2 rodajas de pan de arroz o pan sin TACC.

  2. Saltear el tofu en fetas con una cucharada de aceite hasta dorar.

  3. Rallar zanahoria y cortar tomate fresco y aceitunas.

  4. Rellenar las rodajas de pan con el tofu salteado, zanahoria rallada, tomate y aceitunas.

  5. Tostar o hornear los tostados, dándoles vuelta hasta que estén dorados.

  6. Servir caliente.

Notas adicionales

No hay notas adicionales para esta receta.
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
Torta matera
RECETAS
Torta Matera sin Harinas
RECETAS
Crumble de Peras
RECETAS
Ensalada de Quinoa y Huevo
|Canastitas de vegetales y queso|
RECETAS
Canastitas de vegetales y queso
batido de arandanos
RECETAS
Batido de Arándano Bajo en Carbohidratos
Ensalada de lentejas y dátiles
RECETAS
Ensalada de Lentejas y Dátiles
Mousse de porotos Aduki
RECETAS
Mousse de Porotos Aduki

¡Compartilo en tus redes !

¡Accedé a todo el recetario y empezá hoy mismo a cuidarte!

*Al completar este formulario, declarás haber leído y aceptado los Términos y Condiciones, y autorizás a Medify Clinic a enviarte comunicaciones por correo electrónico. Asimismo, se creará automáticamente una cuenta en nuestra plataforma y serás redirigido a la misma.
O podes registrarte con

Google

*Al completar este formulario, declarás haber leído y aceptado los Términos y Condiciones, y autorizás a Medify Clinic a enviarte comunicaciones por correo electrónico. Asimismo, se creará automáticamente una cuenta en nuestra plataforma y serás redirigido a la misma.