Tableta Helada de Yogurt
- Preparación
- 18 min
- Tiempo total
- 18 min
- Porciones
- 2
Ingredientes
Tocá cada ingrediente para tacharlo a medida que lo vas usando.
Preparación
- Colocar papel manteca (madera) sobre una fuente, cubriendo toda la superficie.
- Extender el yogur de manera uniforme sobre el papel.
- Distribuir por encima los arándanos y el maní.
- Llevar al freezer durante al menos 2 horas.
- Pasadas las 2 horas, listo, retirar y servir.
Información nutricional
| Proteínas | 8-12 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 10-20 g |
| Azúcares | 2-5 g |
| Fibra | 2-4 g |
| Grasas totales | 12-18 g |
| Colesterol | 30-50 mg |
| Sodio | 200-400 mg |
Valores aproximados, estimados a partir de los ingredientes. No reemplazan la indicación de tu médico o nutricionista.
