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Tostaditas de lino
Ingredientes
1 huevo grande
2 cucharadas soperas de semillas de lino molidas
1 cucharada tamaño té de queso crema
1 cucharada tamaño té de polvo para hornear
1 pizca de sal, orégano o especias a gusto.
Instrucciones
- Batir el huevo hasta unificarlo, agregar las semillas molidas, el polvo de hornear, la pizca de sal , los condimentos y el queso untable hasta que se integren los ingredientes
- Colocar la preparación en moldes individuales aptos para microondas ( pueden ser tazas de cerámica) con una altura de no más de 1 cm. o en moldes para horno.
- Llevar a microondas en potencia media 2 a 3 minutos hasta obtener una consistencia seca o a horno precalentado 7 a 10 minutos.
notas
Debe controlar el tiempo de cocción del microondas, agregando mas segundos si la consistencia sale húmeda.
Si lo hace en horno puede llevarlas a a la tostadora para que la consistencia salga mas seca.
