Trufas de Coco y Frambuesas
- Preparación
- 15 min
- Cocción
- 22 min
- Tiempo total
- 37 min
- Porciones
- 3
- Calorías por porción
- 220-300 kcal
Ingredientes
Tocá cada ingrediente para tacharlo a medida que lo vas usando.
Preparación
- Procesar las frambuesas, el coco, la harina y la esencia de vainilla hasta obtener una mezcla homogénea.
- Llevar la mezcla a la heladera durante unos minutos para que tome consistencia.
- Formar bolitas con la masa para dar forma a las trufas.
- Derretir el chocolate a baño maría o en microondas.
- Bañar las bolitas en el chocolate derretido.
- Llevar a la heladera o freezer hasta que el chocolate se enfríe y endurezca.
- Listo, servir.
Información nutricional
| Calorías | 220-300 kcal |
|---|---|
| Proteínas | 39-53 g |
| Carbohidratos | 25-35 g |
| Azúcares | 10-20 g |
| Fibra | 4-6 g |
| Grasas totales | 6-10 g |
| Grasas saturadas | 2-4 g |
| Grasas insaturadas | 4-6 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 180-280 mg |
Valores aproximados, estimados a partir de los ingredientes. No reemplazan la indicación de tu médico o nutricionista.
