Waffles de Naranja

Ingredientes

2 Huevos
40 g de Harina integral o harina de avena o harina de arroz
40 g Leche en polvo descremada o proteína en polvo sabor vainilla
2 Gajos entero de naranja (con piel)
2 Cucharada tipo té de edulcorante líquido apto cocción

Instrucciones

  1. Procesar el huevo con el gajito de naranja, la leche en polvo y el edulcorante.

  2. Retirar la mezcla.

  3. Disponer la harina integral y mezclar.

  4. Colocar aceite en aerosol en una waflera (o sartén).

  5. Cocinar la mezcla en la waflera o sartén hasta que estén dorados.

  6. Listo, servir.

Notas adicionales

  • Conservar en la heladera fraccionado por 5 días o freezar por 1 mes.
  • Antes de consumirlo, descongelar y darle un golpe de calor de 15 a 30 segundos en el microondas o sartén a fuego máximo.
  • Se puede reemplazar la harina por la harina de tu preferencia (harina integral, harina blanca o harina sin gluten).
  • Rinde 2 a 3 muffins.
Tipo de Dieta:
Ingredientes:

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