Bastones de pollo a la oriental

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Bastones de Pollo a la Oriental

Ingredientes

Pechugas de pollo: 200 g
Cebollas: 50 g
Zapallitos: 100 g
Zanahorias: 50 g
Morrones rojos: 25 g
Repollo blanco: 50 g
Cebolla de verdeo: 15 g
Brotes de soja: 25 g
Salsa de soja: c/suf
Aceite: 8 cc
Semilla de sésamo: 8 g
Sal: c/suf
Pimienta blanca: c/suf

 

Instrucciones

  1. Cortá todas las verduras en juliana bien fina para que se cocinen rápido y mantengan su textura. Cortá el pollo en bastoncitos pequeños y mariná en salsa de soja por unos minutos para darle sabor.

  2. Calentá el wok a fuego bien fuerte y agregá el pollo. Saltealo rápido, moviéndolo constantemente para que se dore parejo y quede jugoso por dentro.

  3. Sumá las verduras en cantidades moderadas para que no se apichonen y mantengan ese crocante que les da vida al plato.

  4. Incorporá un poco más de salsa de soja para integrar sabores y dar un toque salado justo.

  5. Espolvoreá semillas de sésamo durante la cocción para que se tuesten y aporten aroma y textura.

  6. Listo para servir.

Notas adicionales

No hay notas adicionales para esta receta.
Tipo de Dieta:
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