
Ensalada de lentejas y dátiles
Ingredientes
500 gr. de lentejas cocidas
200 gr. de brotes
100 gr. de tomate cherry
2 paltas
½ cebolla tierna
Para el aliño:
175 ml. de jugo de naranja
45 gr. de dátiles
15 gr. de tahini
Semillas de sésamo tostado
Sal
Pimienta negra
Instrucciones
Limpiamos y escurrimos las lentejas.
Picamos la cebolla, cortamos los tomates cherry en mitades y la palta en láminas.
Para preparar el aliño, dejamos en remojo los dátiles con el zumo de naranja durante al menos 2 horas. Una vez pasado el tiempo de remojo, añadimos el tahini, la sal y la pimienta molida. Trituramos hasta que no queden trozos de dátiles y añadimos las semillas de sésamo.
Disponemos una base de brotes tiernos, ponemos encima la lentejas, los tomates, la cebolla, la salsa y aliñamos.
Servimos la ensalada acompañada de unas láminas de palta.
Notas adicionales
No hay notas adicionales para esta receta.
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
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