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Ingredientes
1/2 zapallito o zucchini
1 zanahoria
Trozo peq de brócoli
1 huevo
1 cucharada de harina de garbanzos Sal, pimentón, ajo en polvo y cebolla en polvo
1 yogur griego natural
Zumo de 1/2 limón
1 cucharada de aceite de oliva
Sal
Una pizca de mostaza
Instrucciones
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Rallar las verduras.
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Mezclar todos los ingredientes.
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Dar forma de hamburguesa.
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Dorar las hamburguesas en la sartén.
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Acompañar con salsa de yogur.
Notas adicionales
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
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