Sandwich de Peceto

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Sandwich de Peceto

Ingredientes

  •  60 g de peceto cocido
  •  1 cdita de cilantro o perejil picado
  •  1 rodaja fina de queso magro 
  • ½ limón 
  • 4 rodajas de pan integral 
  • 25g  hojas de rúcula
  •  60 g tomate grande 
  • 15 g de pepino
  •  Pimienta a gusto



Instrucciones

  1. Cortar el peceto en lonjas y condimentar con cilantro o perejil picado y jugo de limón. Agregar pimienta a gusto. 
  2. Lavar muy bien todas las verduras y cortar el tomate y el pepino en rodajas. Calentar apenas las rodajas de queso magro en una sartén antiadherente para que se ablanden un poco. 
  3. Sobre un plato, colocar una rebanada de pan integral, una feta de queso magro, dos rodajas de tomate, rodajas de pepino y tapar con otra rebanada de pan. Por encima colocar lonjas de peceto y hojas de rúcula. Terminar con una tapa de pan y servir.



Notas adicionales

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Tipo de Dieta:
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