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Tarta de Avena y Yogur con Frutos Rojos
Ingredientes
Para la masa:
- 1 Banana
- 1 cda mantequilla de maní
- 3 dátiles
- 2 cdas Semillas de chía
- 1 taza de avena en hojuelas
- 2 cdas Harina de algarroba
Para el relleno:
- 200 gr Yogurt griego (o natural)
- 1 taza de Frutillas
- 1/2 taza de Arándanos
- 1 puñado Coco en escamas
Instrucciones
- Pisar la banana en un bowl hasta hacerla puré junto con la mantequilla y los dátiles
previamente hidratados y procesados. - Agregar los demás ingredientes y mezclar hasta formar una masa
- Guardar en la heladera durante 30 minutos, y luego cubrir un molde de tarta previamente engrasado la masa y estirar con las manos.
- Llevar al horno a temperatura media durante 15 minutos. dejar enfriar.
- Colocar el relleno de yogurt dentro de la tarta y por arriba cubrir con frutillas cortadas en rodajas, arándanos en el centro y coco en escamas por todos lados.
Notas adicionales
No hay notas adicionales para esta receta.
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
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