Pionono de Omelette

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Pionono de Omelette

Ingredientes

  • 2 huevos
  • 6 claras
  • 4 cucharaditas de polvo para hornear
  • 4 cucharadas de queso blanco
  • 2 taza de espinacas hervidas
  • Sal
  • Pimienta
  • Rocío vegetal

Instrucciones

  1. Batir el huevo, las claras, el polvo para hornear y los condimentos. Dejar reposar unos minutos.

  2. Verter la mezcla en una fuente rectangular previamente untada con rocío vegetal.

  3. Cocinar en horno precalentado durante 10-15 minutos, hasta que esté firme.

  4. En un bol, mezclar el queso blanco con las espinacas picadas.

  5. Rellenar el omelette con esta mezcla, enrollar y cortar en pedazos para servir.

  6. Listo, disfrutalos.

Notas adicionales

Rinde para 2-3 personas. La ricota y las espinacas deben estar bien escurridas.

Tipo de Dieta:
Ingredientes:
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