Smoothie de Piña y Espinaca

Ingredientes

80 g de piña
30 g de espinacas
1 banana
120 ml de agua de coco
2 c.c. de semillas de chía
Zumo de 1/2 lima

Instrucciones

  1. Lavar bien las espinacas y trocearlas.

  2. Pelar la piña y la banana, y cortar en trozos pequeños.

  3. Exprimir el jugo de la mitad de una lima.

  4. Colocar todos los ingredientes en una batidora de vaso.

  5. Cerrar la tapa y batir hasta obtener una textura suave y homogénea.

  6. Dejar enfriar unos minutos.

  7. Y listo, servir y disfrutar.

Notas adicionales

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Tipo de Dieta:
Ingredientes:

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