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French toast saludables


Ingredientes

1 Huevo
25 ml de Leche descremada
1 Pizca de extracto de vainilla
1 Cda tipo café de edulcorante
2 fetas de pan integral


Instrucciones

  1. Cascar el huevo en un bol, mezclar con la leche el edulcorante y la vainilla.
  2. Disponer en una fuente cuadrada donde entren las 2 fetas de pan en contacto con la mezcla.
  3. Colocar las fetas de pan y dejar reposar 15 minutos.
  4. Calentar una sartén antiadherente o pincelada con aceite y cocinar 5 minutos de cada lado o hasta dorar.

notas

Servir con lo que más te guste (podes usar frutos rojos y queso untable o lo que desees)

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