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Ingredientes
1 banana mediana
2 cucharadas soperas de cacao amargo
2 cucharadas soperas de queso blanco descremado
3 cucharadas soperas de semillas de chía, lino y sésamo
2 cucharadas soperas de coco rallado
Esencia de vainilla
Edulcorante
1 cubetera
Papel film
Instrucciones
Colocar en el vaso de la minipimer la banana, el cacao, el queso blanco, la esencia de vainilla y el edulcorante.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Verter la preparación en un bol y agregar las semillas.
Mezclar bien.
Con ayuda de una cuchara, distribuir la mezcla en una cubetera.
Llevar al freezer o congelador hasta que se solidifiquen.
Retirar del freezer 5 minutos antes de servir para recuperar la textura cremosa.
Pasar los bombones por coco rallado y servir.
Notas adicionales
Para que quede una sopa mas espesa, es importante ir controlando el agua que se agrega .
Incorporar menos cantidad de líquido
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
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