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Ingredientes
1y media pechuga cocida
1 huevo y 1 clara
1 taza de brócoli cocido
1/2 taza puré de zapallo
1/2 cebolla picada
1/2 taza harina de avena (o la que más te guste)
Queso en hebras a gusto
Sal y pimienta a gusto
Instrucciones
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Mezclar y procesar todos los ingredientes (excepto la harina) hasta formar una pasta homogénea.
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Dar forma de bolitas con la mezcla.
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Pasar cada bolita por harina para cubrirlas.
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Colocar las croquetas en una fuente para horno previamente engrasada.
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Hornear a 180°C por aproximadamente 30 minutos, hasta que estén doradas.
- Retirar del horno.
- Listo.
Notas adicionales
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
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