
Ensalada de garbanzos y tahini
Ingredientes
400 g de garbanzos cocidos
150 g de espinacas frescas
1 bloque de tofu firme
½ cebolla tierna
5 c.s. de aceite de oliva
queso feta
2 c.p. de tahini
½ c.c. de cayena molida
Una pizca de sal
Instrucciones
Empezamos preparando el queso fresco de tofu. Cortamos el bloque de tofu a lo largo para tener dos trozos más finos. Cortar en trozos más pequeños.
Escurrimos y limpiamos los garbanzos y los colocamos en un bol o una fuente.
Cortamos la cebolla en juliana y la añadimos a los garbanzos.
Por último, incorporamos las espinacas frescas y el queso feta. Si las hojas de espinacas son muy grandes, podemos cortarlas en trozos más pequeños.
Mezclamos el aceite, el sirope, el tahín, la cayena y la sal para hacer la salsa.
Finalmente, aderezamos la ensalada con la salsa de tahín.
Notas adicionales
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Tipo de Dieta:
Ingredientes:
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