Recetas de dieta mediterránea
Aceite de oliva, verduras, legumbres, pescado y cereales integrales: recetas inspiradas en una de las formas de comer más estudiadas para la salud del corazón.
150 recetas
Desayuno y merienda
Ensalada
Ensalada de Quinoa y Huevo
Entrada
Canastitas de vegetales y queso
Ensalada
Ensalada de Lentejas y Dátiles
Ensalada
Ensalada de Lentejas Fría
Postre
Bolitas de Batata y Dátiles
Plato principal
Bastones de Pollo a la Oriental
Plato principal
Pasta Mediterránea
Plato principal
Omelette de Espinaca y Queso
Entrada
Buñuelos de Acelga
Plato principal
Tarta de Zucchini y Verduras
Plato principal
Milanesa de Soja y Espinaca Rellena con Queso
Desayuno y merienda
Pancakes de Banana y Chips de Chocolate
Desayuno y merienda
Brownies de Porotos Negros
Plato principal
Hamburguesas de Porotos
Plato principal
Paella de Verduras con Legumbres
Plato principal
Pasta Integral con Pesto de Palta
Desayuno y merienda