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Recetas bajas en grasa

Platos con poca grasa, al horno, al vapor o a la plancha, sin resignar sabor.

296 recetas

Postre

Crumble de Peras con Quinoa y Almendras

11 min 120-145 kcal

Bebida

Batido de Arándano Bajo en Carbohidratos

13 min 40-50 kcal

Postre

Mousse de Porotos Aduki

1 h 120-145 kcal

Desayuno y merienda

Tortita Proteica de Banana y Arándanos

1 h 250-295 kcal

Guarnición

Berenjenas al Horno

1 h 10 min 55-70 kcal

Ensalada

Ensalada de Lentejas Fría

12 min 140-165 kcal

Plato principal

Tortilla Vegan de Arroz y Vegetales

55 min 225-270 kcal

Plato principal

Pasta Mediterránea

25 min 255-305 kcal

Plato principal

Pasta a la Boloñesa Vegetariana

1 h 2 min 350-415 kcal

Plato principal

Quesadillas de Porotos Mung

26 min 355-420 kcal

Desayuno y merienda

Muffins de Avena, Banana y Chocolate

1 h 7 min 295-350 kcal

Entrada

Buñuelos de Acelga

1 h 7 min 150-180 kcal

Plato principal

Zapallo Relleno de Lentejas y Verduras

1 h 4 min 220-265 kcal

Panes y panificados

Pan de Maíz y Quinoa

10 min 90-115 kcal

Plato principal

Pollo a la Plancha con Arroz y Verduras

13 min 485-575 kcal

Sopa

Sopa Crema de Arvejas

1 h 2 min 180-215 kcal

Postre

Helado de Banana, Castañas y Arándanos

1 h 1 min 85-105 kcal

Plato principal

Hamburguesas de Porotos

29 min 420-500 kcal

Snack

Bombas de Calabaza y Garbanzos

1 h 1 min 55-70 kcal

Postre

Tarta Banana Split Saludable

1 h 9 min 215-255 kcal

Postre

Postre Multifibra

55 min 265-315 kcal

Plato principal

Pasta Integral con Pesto de Palta

13 min 460-545 kcal

Plato principal

Lasaña de Verduras

1 h 3 min 230-330 kcal

Plato principal

Chupín de Pescado

1 h 10 min 295-350 kcal

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