Ensalada de verdes y pollo
Ensalada de Verdes y Pollo

Ingredientes

2 pechugas de pollo, cocidas y desmenuzadas
8 tazas de mezcla de lechugas y verduras de hoja verde (como lechuga romana, espinacas, rúcula)
1 taza de tomates cherry, cortados por la mitad
1 palta, cortado en rodajas
1 pepino, cortado en rodajas
1/4 de taza de cebolla roja, finamente rebanada
1/4 de taza de nueces o almendras picadas
1/4 de taza de queso en fetas desmenuzado (opcional)
2 cucharadas de aceite de oliva
2 cucharadas de vinagre balsámico
Sal y pimienta al gusto

Instrucciones

  1. En un tazón grande, mezcla las lechugas y verduras de hoja verde.

  2. Agrega los tomates cherry, las rodajas de aguacate, las rodajas de pepino, la cebolla roja y las nueces o almendras picadas. (Opcional: añade queso feta desmenuzado).

  3. En un recipiente aparte, mezcla el aceite de oliva, el vinagre balsámico, la sal y la pimienta. Bate o agita bien hasta integrar.

  4. Vierte la vinagreta sobre la ensalada y mezcla suavemente para cubrir todos los ingredientes.

  5. Incorpora el pollo desmenuzado y mezcla de nuevo para distribuirlo bien.

  6. Listo a servir y disfrutar.

Notas adicionales

No hay notas adicionales para esta receta.
Tipo de Dieta:
Ingredientes:

¡Abrí tu cuenta gratuita en Medify y empezá hoy mismo a cuidarte!

RECETAS
Ensalada de quinoa y huevo
RECETAS
Pastel de zucchini
Canastitas de vegetales y queso
RECETAS
Canastitas de vegetales y queso
RECETAS
Crumble de peras
RECETAS
Torta matera sin harinas

¡Compartilo en tus redes !