
Ingredientes
1 pechuga de pollo
1/2 taza con espinaca cocida
1/4 cebolla
1/4 morrón verde
Sal, Orégano , Pimienta a gusto.
1 cdita de Aceite vegetal (maiz,girasol etc) para untar.
Instrucciones
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Picá el pollo crudo bien chiquito a cuchillo o procesalo hasta que quede como una pasta uniforme.
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Sumá al mismo recipiente los condimentos que prefieras, junto con cebolla, morrón y espinaca crudos, todos picados bien finitos.
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Formá bollitos con la mezcla y aplastalos suavemente para darles forma de hamburguesas caseras.
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Colocalas en una placa para horno previamente aceitada y horneá a 180 °C durante unos 20 minutos, hasta que estén bien cocidas y doradas.
Notas adicionales
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
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