Hamburguesas vegetales

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Hamburguesas Vegetales

Ingredientes

1/2 zapallito o zucchini
1 zanahoria
Trozo peq de brócoli
1 huevo
1 cucharada de harina de garbanzos Sal, pimentón, ajo en polvo y cebolla en polvo
1 yogur griego natural
Zumo de 1/2 limón
1 cucharada de aceite de oliva
Sal
Una pizca de mostaza

Instrucciones

  1. Rallar las verduras.

  2. Mezclar todos los ingredientes.

  3. Dar forma de hamburguesa.

  4. Dorar las hamburguesas en la sartén.

  5. Acompañar con salsa de yogur.

Notas adicionales

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Tipo de Dieta:
Ingredientes:
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