Panqueques de Espinaca

Ingredientes

Para el panqueque:
4 claras
2 cdas de cebolla deshidratada
½ atado de espinaca cocida (1 taza)
Pimienta y especias

Para el relleno:
4 rodajas de tomate
4 hojas de lechuga
2 cdas soperas de choclo desgranado
3 cdas soperas de zanahoria rallada
1 cda sopera de queso untable

Instrucciones

  1. Batir las claras con cebolla deshidratada, pimienta y espinaca.

  2. Cocinar en sartén precalentada con 1 cucharón por panqueque, dorando por ambos lados.

  3. Rellenar con tomate, lechuga, choclo, zanahoria y queso untable

Notas adicionales

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Tipo de Dieta:
Ingredientes:

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