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Ingredientes
1 lata de atún al natural (120 g)
2 rebanadas de pan integral o salvado
2 tajadas de pepino (14g)
1 hoja de lechuga
1 cucharada de mayonesa
Instrucciones
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Escurrir y desmenuzar el atún.
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Colocar una cucharada de mayonesa en un recipiente y agregar el atún.
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Mezclar hasta integrar bien.
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Cortar los pepinillos en trozos pequeños.
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Para armar el sándwich, colocar sobre una rebanada de pan una hoja de lechuga, la mezcla de atún con mayonesa y los pepinos.
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Cubrir con la otra rebanada de pan. Listo, servir.
Notas adicionales
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
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