Sandwich de Peceto
Ingredientes
60 g de peceto cocido 1 cdita de cilantro o perejil picado 1 rodaja fina de queso magro ½ limón 4 rodajas de pan integral 25g hojas de rúcula 60 g tomate grande 15 g de pepino Pimienta a gusto
Instrucciones
1- Cortar el peceto en lonjas y condimentar con cilantro o perejil picado y jugo de limón. Agregar pimienta a gusto. 2- Lavar muy bien todas las verduras y cortar el tomate y el pepino en rodajas. Calentar apenas las rodajas de queso magro en una sartén antiadherente para que se ablanden un poco. 3- Sobre un plato, colocar una rebanada de pan integral, una feta de queso magro, dos rodajas de tomate, rodajas de pepino y tapar con otra rebanada de pan. Por encima colocar lonjas de peceto y hojas de rúcula. Terminar con una tapa de pan y servir.
Notas adicionales
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Tipo de Dieta:
Ingredientes:
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