
Smoothie de Ananá y Frutilla
Ingredientes
1 Taza de yogurt descremado (200 g)
100 g de Ananá + 50 g de frutillas
½ Cubetera de hielo o 50 ml de agua
Edulcorante a gusto (si es que lo necesitas)
Instrucciones
1.- Procesar todos los ingredientes y servir en un vaso.
2.- Acompañar con una porción de frutos secos, 2 galletas de arroz y 15 g de queso untable descremado
Notas adicionales
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Tipo de Dieta:
Ingredientes:
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