¡Accedé a todo el recetario y empezá hoy mismo a cuidarte!
*Al completar este formulario, declarás haber leído y aceptado los Términos y Condiciones, y autorizás a Medify Clinic a enviarte comunicaciones por correo electrónico. Asimismo, se creará automáticamente una cuenta en nuestra plataforma y serás redirigido a la misma.
O podes registrarte con
*Al completar este formulario, declarás haber leído y aceptado los Términos y Condiciones, y autorizás a Medify Clinic a enviarte comunicaciones por correo electrónico. Asimismo, se creará automáticamente una cuenta en nuestra plataforma y serás redirigido a la misma.
Soufflé de Verduras
Ingredientes
- 150 gr de zapallito
- 100 gr de zanahoria
- 200 gr de cebolla
- 100 gr de morrón rojo
- 2 huevos
- ½ taza de queso rallado
- 100 gr de choclo entero
- 100 gr de arvejas cocidas
- 2 cdas de almidón de maíz
- 1 cdta de aceite
- Sal y pimienta a gusto
Instrucciones
- Salteá la cebolla, el zapallito y el morrón en cubitos hasta que estén tiernos.
- En un bowl, mezclá los vegetales cocidos con zanahoria rallada, arvejas, choclo, yemas, almidón de maíz, queso rallado, sal y pimienta.
- Batí las claras a punto nieve y sumalas con movimientos envolventes para lograr una textura aireada.
- Verté la mezcla en un molde aceitado y horneá a temperatura moderada por unos 25 minutos, hasta que esté dorado y firme.
Notas adicionales
No hay notas adicionales para esta receta.
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
¡Compartilo en tus redes !
¡Accedé a todo el recetario y empezá hoy mismo a cuidarte!
*Al completar este formulario, declarás haber leído y aceptado los Términos y Condiciones, y autorizás a Medify Clinic a enviarte comunicaciones por correo electrónico. Asimismo, se creará automáticamente una cuenta en nuestra plataforma y serás redirigido a la misma.
O podes registrarte con
*Al completar este formulario, declarás haber leído y aceptado los Términos y Condiciones, y autorizás a Medify Clinic a enviarte comunicaciones por correo electrónico. Asimismo, se creará automáticamente una cuenta en nuestra plataforma y serás redirigido a la misma.