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Tarta de avena y yogur con frutos rojos
Ingredientes
Para la masa:
1 Banana
1 cda mantequilla de maní
3 dátiles
2 cdas Semillas de chía
1 taza de avena en hojuelas
2 cdas Harina de algarroba
Para el relleno:
200 gr Yogurt griego (o natural)
1 taza de Frutillas
1/2 taza de Arándanos
1 puñado Coco en escamas
Instrucciones
- Pisar la banana en un bowl hasta hacerla puré junto con la mantequilla y los dátiles previamente hidratados y procesados.
- Agregar los demás ingredientes y mezclar hasta formar una masa
- Guardar en la heladera durante 30 minutos, y luego cubrir un molde de tarta previamente engrasado la masa y estirar con las manos.
- Llevar al horno a temperatura media durante 15 minutos. dejar enfriar.
- Colocar el relleno de yogurt dentro de la tarta y por arriba cubrir con frutillas cortadas en rodajas, arándanos en el centro y coco en escamas por todos lados.
Notas adicionales
No hay notas adicionales para esta receta.
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
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