¡Accedé a todo el recetario y empezá hoy mismo a cuidarte!
*Al completar este formulario, declarás haber leído y aceptado los Términos y Condiciones, y autorizás a Medify Clinic a enviarte comunicaciones por correo electrónico. Asimismo, se creará automáticamente una cuenta en nuestra plataforma y serás redirigido a la misma.
O podes registrarte con
*Al completar este formulario, declarás haber leído y aceptado los Términos y Condiciones, y autorizás a Medify Clinic a enviarte comunicaciones por correo electrónico. Asimismo, se creará automáticamente una cuenta en nuestra plataforma y serás redirigido a la misma.
Tortita Proteica de Banana y Arándanos
Ingredientes
- 1 taza de harina (de avena, integral, algarrobo, de arroz)
- 2 huevos + 2 clara
- 2 cdas de café
- 1 taza de ricota magra
- 1 cda de polvo para hornear
- 1 cda de extracto de vainilla
Instrucciones
-
Mezclá todos los ingredientes menos la ricota y el café hasta integrar bien.
-
Dividí la preparación en dos recipientes.
-
En uno, agregá el café disuelto en ¼ taza de agua tibia y mezclá bien.
-
En el otro, incorporá la ricota y revolvé para que quede uniforme.
-
En una budinera enmantecada o aceitada, volcá un poco de la mezcla con café, luego un poco de la mezcla con ricota, y así sucesivamente hasta terminar ambas preparaciones.
-
Llevá al horno a temperatura media y cociná por 30 minutos.
- Retira del horno y listo la podes servir.
Notas adicionales
No hay notas adicionales para esta receta.
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
¡Compartilo en tus redes !
¡Accedé a todo el recetario y empezá hoy mismo a cuidarte!
*Al completar este formulario, declarás haber leído y aceptado los Términos y Condiciones, y autorizás a Medify Clinic a enviarte comunicaciones por correo electrónico. Asimismo, se creará automáticamente una cuenta en nuestra plataforma y serás redirigido a la misma.
O podes registrarte con
*Al completar este formulario, declarás haber leído y aceptado los Términos y Condiciones, y autorizás a Medify Clinic a enviarte comunicaciones por correo electrónico. Asimismo, se creará automáticamente una cuenta en nuestra plataforma y serás redirigido a la misma.