¡Accedé a todo el recetario y empezá hoy mismo a cuidarte!
*Al completar este formulario, declarás haber leído y aceptado los Términos y Condiciones, y autorizás a Medify Clinic a enviarte comunicaciones por correo electrónico. Asimismo, se creará automáticamente una cuenta en nuestra plataforma y serás redirigido a la misma.
O podes registrarte con
*Al completar este formulario, declarás haber leído y aceptado los Términos y Condiciones, y autorizás a Medify Clinic a enviarte comunicaciones por correo electrónico. Asimismo, se creará automáticamente una cuenta en nuestra plataforma y serás redirigido a la misma.
Wok Ovolacteo Vegetariano
Ingredientes
- Tofu 200 gr.
- Fideos de arroz 80 gramos (o sin tacc)
- Zanahoria 1 ud.
- Zucchini 1 ud.
- Tomate 1 ud chica.
- Zapallo 2 rebanadas.
- 2 cdas soperas de Aceite de oliva.
- Caldo vegetal casero 1/2 taza.
Instrucciones
Hervir los fideos de arroz hasta cocción completa.
Rallar 1 zanahoria, 1 zucchini, ½ tira de apio, cortar en cubos 2 rebanadas de zapallo y 1 tomate chico.
Colocar los vegetales en una olla a fuego medio con 2 cucharadas de aceite, 200 g de tofu y ½ taza de caldo vegetal. Cocinar hasta que los vegetales estén tiernos y el caldo se consuma.
Colocar la preparación sobre los fideos, mezclar y consumir.
Notas adicionales
OPCIONAL: decorar con perejil fresco.
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
¡Compartilo en tus redes !
¡Accedé a todo el recetario y empezá hoy mismo a cuidarte!
*Al completar este formulario, declarás haber leído y aceptado los Términos y Condiciones, y autorizás a Medify Clinic a enviarte comunicaciones por correo electrónico. Asimismo, se creará automáticamente una cuenta en nuestra plataforma y serás redirigido a la misma.
O podes registrarte con
*Al completar este formulario, declarás haber leído y aceptado los Términos y Condiciones, y autorizás a Medify Clinic a enviarte comunicaciones por correo electrónico. Asimismo, se creará automáticamente una cuenta en nuestra plataforma y serás redirigido a la misma.