Tostaditas de lino
Ingredientes
1 huevo grande
2 cucharadas soperas de semillas de lino molidas
1 cucharada tamaño té de queso crema
1 cucharada tamaño té de polvo para hornear
1 pizca de sal, orégano o especias a gusto.
Instrucciones
- Batir el huevo hasta unificarlo, agregar las semillas molidas, el polvo de hornear, la pizca de sal , los condimentos y el queso untable hasta que se integren los ingredientes
- Colocar la preparación en moldes individuales aptos para microondas ( pueden ser tazas de cerámica) con una altura de no más de 1 cm. o en moldes para horno.
- Llevar a microondas en potencia media 2 a 3 minutos hasta obtener una consistencia seca o a horno precalentado 7 a 10 minutos.
Notas adicionales
- Categorías: Baja en Colesterol
- Etiquetas: huevo
