
Ingredientes
250 gr. de lentejas rojas
1 cebolla
1 zanahoria
2 Ajos
Perejil
Sal
Instrucciones
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Lavar y remojar
Limpiar las lentejas rojas y dejarlas en remojo durante 2 horas. Luego escurrir bien. -
Preparar la mezcla
Triturar las lentejas remojadas junto con la zanahoria, la cebolla, el ajo, el perejil y una pizca de sal hasta formar una masa homogénea. -
Calentar el aceite
Colocar aceite en una sartén (aproximadamente un dedo y medio de altura) y calentar a fuego medio-alto. -
Formar las koftas
Con la ayuda de dos cucharas, tomar porciones de masa. Usar una cuchara para dar forma y la otra para soltar la masa en el aceite caliente. -
Freír
Cocinar las koftas durante 2 minutos y medio por cada lado, o hasta que estén doradas. -
Escurrir
Retirar del aceite y colocar sobre papel absorbente para eliminar el exceso de grasa.
Notas adicionales
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
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