Smoothie Proteico de Frutos Rojos
Ingredientes
½ taza de frutos rojos congelados
1 banana chica
2 cdita de coco rallado
1 medida de proteína en polvo(whey protein o prowhites)
½ taza de agua
1/2 taza de leche descremada o bebida vegetal
Instrucciones
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Colocar todos los ingredientes en una licuadora o procesador (puede usarse minipimer).
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Procesar hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa.
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Agregar hielo y volver a licuar si querés una textura más fría y espesa.
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Servir inmediatamente.
Notas adicionales
No hay notas adicionales para esta receta.
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
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