
Ingredientes
Masa
125 grs. de Harina 0000
30 grs. de Margarina
1/2 Cucharadita de Sal fina
50 cc. de Agua
Relleno de carne:
1/2 Cucharada de Aceite de oliva
1/2 Unidad de Cebolla pequeña picada
1/4 Unidad de morrón rojo cortado en bastones
1/4 Unidad de morrón verde cortado en bastones
75 grs. de Lomo o Nalga
1 Cucharadas de Salsa de soja
Relleno de pollo:
1/2 Cucharada de Aceite de oliva
1/2 Unidad de Puerro picado
3 Unidades de Champiñones fileteados
1/4 Taza de Choclo desgranado
1/2 Unidad de Pechuga de pollo sin piel
1/2 Cucharadita de Sal fina
1/2 Cucharadita de Pimienta
1/2 Cucharadita de Perejil picado
Instrucciones
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Preparar la masa de los tacos: Mezclar la harina con la margarina, la sal y el agua; Formar un bollo de masa y dejar descansar durante 15 minutos; Formar bollitos, aplastar y estirar con palote sobre la mesada enharinada; Calentar una sartén a fuego mínimo durante 5 minutos; Cocinar cada tortilla en la sartén a fuego mínimo de ambos lados hasta que estén cocidas y ligeramente doradas.
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Preparar el relleno de carne: En un bowl, mezclar aceite, cebolla, morrones, carne cortada en tiras y salsa de soja.
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Preparar el relleno de pollo: En otro bowl, mezclar aceite, puerro, champiñones, choclo y pechuga de pollo cortada en tiras; Cocinar esta mezcla en una sartén hasta que el pollo esté bien cocido.
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Listo a servir. Y para mas gusto: Condimentar ambos rellenos a gusto; Rellenar los tacos con las mezclas de carne y pollo; Espolvorear con perejil picado y servir calientes.
Notas adicionales
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
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