¡Accedé a todo el recetario y empezá hoy mismo a cuidarte!
*Al completar este formulario, declarás haber leído y aceptado los Términos y Condiciones, y autorizás a Medify Clinic a enviarte comunicaciones por correo electrónico. Asimismo, se creará automáticamente una cuenta en nuestra plataforma y serás redirigido a la misma.
O podes registrarte con
*Al completar este formulario, declarás haber leído y aceptado los Términos y Condiciones, y autorizás a Medify Clinic a enviarte comunicaciones por correo electrónico. Asimismo, se creará automáticamente una cuenta en nuestra plataforma y serás redirigido a la misma.
Milanesa de Tofu
Ingredientes
Un bloque de tofu de 150g
Salsa de soja
Ajo
Perejil
1 taza de harina de garbanzos
Sal, ají molido
Para rebozar: Harina de maíz (polenta)
Instrucciones
- Cortar el tofu un rebanadas, y dejar marinar en un bowl con la salsa de soja.
- En otro recipiente, colocar el harina de garbanzos, los condimentos, el perejil y ajos picados.
- Por ultimo ir agregando una cantidad de agua necesaria hasta obtener una mezcla no muy espesa.
- Tomar una por una las rebanadas de tofu, pasarlas por la mezcla y posteriormente pasarlas por el harina de maíz.
- La cocción de estas milanesas puede ser al horno o en una sartén.
Notas adicionales
No hay notas adicionales para esta receta.
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
¡Compartilo en tus redes !
¡Accedé a todo el recetario y empezá hoy mismo a cuidarte!
*Al completar este formulario, declarás haber leído y aceptado los Términos y Condiciones, y autorizás a Medify Clinic a enviarte comunicaciones por correo electrónico. Asimismo, se creará automáticamente una cuenta en nuestra plataforma y serás redirigido a la misma.
O podes registrarte con
*Al completar este formulario, declarás haber leído y aceptado los Términos y Condiciones, y autorizás a Medify Clinic a enviarte comunicaciones por correo electrónico. Asimismo, se creará automáticamente una cuenta en nuestra plataforma y serás redirigido a la misma.
