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Ingredientes
1 banana en trozos previamente congelada
3/4 taza de frutos rojos congelados
1 taza de leche descremada o bebida vegetal
1 sobre de edulcorante (preferentemente stevia)
Instrucciones
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Colocá todos los ingredientes en una licuadora o procesalos con minipimer hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
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Serví de inmediato en vasos bien frescos para mantener todo el sabor y la textura.
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Disfrutá al momento, ideal para un desayuno rápido o una merienda saludable.
- Listo, disfruta.
Notas adicionales
Acompaña con las frutas que más te gusten. También podés ponerle queso untable descremado con edulcorante o miel,mermelada baja en azúcar o lo que se te ocurra.
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
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