Falafel
Falafel

Ingredientes

200 gr. de garbanzos secos
½ cebolla dulce grande
3 dientes de ajo
1 taza de cilantro fresco (sin tallos)
1 taza de perejil fresco (sin tallos)
1 c.c. de comino en polvo
1 c.c. de bicarbonato
1 c.c. de sal
Una pizca de pimienta negra
Aceite de oliva o girasol para freír

Para la salsa de yogur vegana:
150 gr. de yogurt de soja
½ diente de ajo
El jugo de medio limón
Un puñado de cilantro fresco (sin tallos)
Una pizca de sal

Instrucciones

  • Remojar garbanzos:

    • Limpiá los garbanzos y dejalos en remojo toda la noche.

  • Preparar la masa:

    • Escurrí y triturá los garbanzos con todos los ingredientes (menos el aceite) hasta obtener una masa homogénea.

  • Formar falafel:

    • Tomá porciones de masa, formá bolas y aplastalas un poco con las manos.

  • Freír:

    • Calentá aceite suficiente en una sartén.

    • Freí los falafel hasta dorar por ambos lados.

    • Colocalos sobre papel absorbente para eliminar exceso de aceite.

  • Preparar salsa:

    • En la licuadora, mezclá yogurt, jugo de limón, ajo y sal.

    • Triturá hasta que el ajo esté bien incorporado.

    • Agregá cilantro picado y mezclá un poco más.

  • Servir:

    • Serví los falafel calientes acompañados con la salsa de yogurt.

Notas adicionales

No hay notas adicionales para esta receta.
Tipo de Dieta:
Ingredientes:

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