¡Accedé a todo el recetario y empezá hoy mismo a cuidarte!
Al completar este formulario, aceptas los términos y condiciones y se creará una cuenta en Medify Clinic.
Al completar este formulario, aceptas los términos y condiciones y se creará una cuenta en Medify Clinic.
Ingredientes
- 2 filetes abadejo
- 1 cebolla
- 1 tomate
- 1 trozo de morrón rojo
- 1 trozo de morrón verde
- 1 diente de ajo
- Aceite de oliva
- Orégano
- Sal y pimienta
- 1 cda. de alcaparras
- Pimentón (dulce o picante)
- Para la guarnición: 2 papas chicas
Instrucciones
-
En una fuente para horno, poner un chorro de aceite de oliva y colocar encima el pescado salpimentado.
-
Cubrir el pescado con cebolla cortada en rodajas o medias lunas.
-
Agregar morrones verdes y rojos cortados en tiras finas.
-
Añadir tomate en rodajas y el diente de ajo picado.
-
Salpimentar nuevamente, agregar un poco de orégano y pimentón (dulce o picante).
-
Bañar con otro chorro de aceite de oliva y llevar a horno moderado por 20 minutos.
- Retirar del horno y listo, servir.
Notas adicionales
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
¡Compartilo en tus redes !
¡Accedé a todo el recetario y empezá hoy mismo a cuidarte!
Al completar este formulario, aceptas los términos y condiciones y se creará una cuenta en Medify Clinic.