Batido cremoso de frutilla, albahaca y pimienta y panqueque de manzana
Ingredientes
Ingredientes:
Panqueque
1 manzana
2 huevos
80 g de harina integral (8 cdas sop)
50 ml de leche descremada
Edulcorante a gusto
Canela a gusto Batido
2 taza de frutillas frescas o congeladas (si es fuera de estación)
200 ml de leche descremada
2 pote de yogur de vainilla Agua a gusto Hojas de albahaca c/n Pimienta c/n
Instrucciones
Preparación:
Panqueque :
1- Mezclar la harina integral con el huevo y la leche y el edulcorante hasta conseguir un batido homogéneo. Reservar.
2- Cortar en rodajas finas la manzana y colocarlas en una sartén antiadherente con rocío vegetal.
3- Una vez que se tiernice la manzana, agregar por encima la mezcla de huevo y leche. 4- Cocinar de ambos lados el panqueque hasta dorar y agregar canela.
Batido :
Colocar todos los ingredientes en una licuadora. Licuar y servir.
Notas adicionales
No hay notas adicionales para esta receta.
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
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