¡Accedé a todo el recetario y empezá hoy mismo a cuidarte!
*Al completar este formulario, aceptas los términos y condiciones y se creará una cuenta en Medify Clinic.
Ingredientes
Ingredientes:
Panqueque
1 manzana
2 huevos
80 g de harina integral (8 cdas sop)
50 ml de leche descremada
Edulcorante a gusto
Canela a gusto Batido
2 taza de frutillas frescas o congeladas (si es fuera de estación)
200 ml de leche descremada
2 pote de yogur de vainilla Agua a gusto Hojas de albahaca c/n Pimienta c/n
Instrucciones
-
Mezclar la harina integral con el huevo, la leche y el edulcorante hasta obtener un batido homogéneo. Reservar.
-
Cortar la manzana en rodajas finas y colocarlas en una sartén antiadherente con rocío vegetal.
-
Una vez que la manzana esté tierna, verter encima la mezcla de huevo y leche.
-
Cocinar el panqueque de ambos lados hasta que esté dorado. Agregar canela al gusto.
-
Colocar todos los ingredientes en una licuadora.
-
Licuar y servir.
Notas adicionales
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
¡Compartilo en tus redes !
¡Accedé a todo el recetario y empezá hoy mismo a cuidarte!
*Al completar este formulario, aceptas los términos y condiciones y se creará una cuenta en Medify Clinic.