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Ingredientes
1 taza y media de puré de calabaza
1 taza de garbanzos cocidos (previamente remojados)
2 cditas levadura nutricional
2 cditas de harina de garbanzos
Sal y condimentos a gusto
Para el rebozado: harina de avena y mix de semillas (cantidad necesaria)
Instrucciones
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Procesá los garbanzos cocidos junto con la calabaza, la levadura nutricional, sal y los condimentos que más te gusten (puede ser pimienta, cúrcuma, comino, etc.)
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Cuando tengas una mezcla homogénea, armá las bolitas con las manos
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Pasá cada bomba por rebozador (puede ser pan rallado, avena molida o lo que uses para empanar)
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Colocalas en una placa para horno previamente engrasada
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Llevá al horno fuerte (200 °C) durante unos 20 minutos o hasta que estén doraditas
- Retiralas del horno y lsto, a consumirlas y disfrutarlas..
Notas adicionales
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
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