¡Accedé a todo el recetario y empezá hoy mismo a cuidarte!

O podes registrarte con

Google

Facebook

*Al completar este formulario, aceptas los términos y condiciones y se creará una cuenta en Medify Clinic.

Fideos de zanahoria con albóndiga

Ingredientes

4-5 zanahorias
Salsa de tomate casera( o puré de tomate)
400 g carne picada
1 huevo
1 cucharadita de perejil picado
Queso rallado para espolvorear
Sal y pimienta
Rocío vegetal
Papel para hornear

Instrucciones

  1. En un bol grande, colocar la carne picada, hacer un hueco en el centro y agregar el huevo, sal, pimienta y perejil.
  2. Mezclar bastante hasta lograr una masa homogénea y formar las albóndigas con ayuda de una cuchara.
  3. Disponer sobre una fuente forrada con papel para hornear y esparcir por encima rocío vegetal.
  4. Llevar a horno precalentado y cocinar las albóndigas a temperatura moderada durante 10 minutos de cada lado.
  5. Pelar las zanahorias, rallar o cortar en forma de fideos y cocinar al vapor o rehogando en una sartén.
  6. Colocar los fideos en una fuente para horno y agregar la salsa casera por encima o el pure de tomate
  7. Retirar las albóndigas del horno y con ayuda de una pinza colocar sobre la salsa.
  8. Calentar todo junto durante 3-4 minutos, espolvorear con queso rallado y servir...

Notas adicionales

También se puede incorporar a la cocción salsa de tomate o tomates cortados en cubos.
Se puede preparar con carne vacuna, pollo o cerdo.

Tipo de Dieta:
Ingredientes:
RECETAS
Ensalada de quinoa y huevo
RECETAS
Pastel de zucchini
Canastitas de vegetales y queso
RECETAS
Canastitas de vegetales y queso
RECETAS
Crumble de peras
RECETAS
Torta matera sin harinas
RECETAS
Torta de garbanzos
Masa de Wraps de arroz sin gluten
RECETAS
Masa de Wraps de arroz sin gluten

¡Compartilo en tus redes !

¡Accedé a todo el recetario y empezá hoy mismo a cuidarte!

O podes registrarte con

Google

Facebook

*Al completar este formulario, aceptas los términos y condiciones y se creará una cuenta en Medify Clinic.