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French Toast Saludable
Ingredientes
- 2 rebanada de pan semillado grande
- 100 cc de leche descremada
- 2 huevo
- 2 claras
- 60 g de queso magro
- 1 puñado chico de almendras
- Esencia de vainilla
- Ralladura de limón
- Edulcorante c/n
- Mix de semillas
Instrucciones
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Remojar una rodaja de pan integral semillado en una mezcla de claras, leche descremada, esencia de vainilla y ralladura de limón.
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Llevar a una sartén antiadherente y cocinar hasta que esté dorado de un lado.
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Dar vuelta el pan y agregar el queso por encima.
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Cocinar el huevo en otra sartén con rocío vegetal hasta que coagule.
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Colocar sobre el pan el queso derretido, el huevo, las almendras y decorar con semillas.
Notas adicionales
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Tipo de Dieta:
Ingredientes:
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